SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • NO WŁAŚNIE JAK W TEMACIE JAK SPRAWDZIĆ CZY SIĘ MA PRZEPUKLINE, BO MAM DZIWNE UCZUCIE W OKOLICY PODBRZUSZA.NIE MAM ŻADNEJ GULKI ANI NIC TAKIEGO CO ROBIĆ, BOJE SIĘ IŚĆ DO LEKARZA...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2005-09-26 00:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieśnie czy tluszcz?? jak sprawdzic

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam bardzo wazne pytanie dla wielu z was napewno glupie ale dla mnie istotne poniewaz chodzi mi to ze przyberam na masie i jak to spradzic czy to jest miesien a nie jakis tam zbedny tluszcz:) SORY ZA GLUPIE PYTANIE . jak mozecie to mi odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2008-03-18 17:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • data ważności - jak sprawdzić??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema Panowie ostało mi się trochę róznych supli i problem z nimi jest taki, że nie ma na nich ani daty produkcji, ani daty ważności wiem, ze po kodzie kreskowym można wykminić do kiedy suple są ważne - CZY KTOŚ Z WAS WIE JAK W TAKIM PRZYPADKU SPRAWDZIĆ DATĘ WAŻNOŚCI?? oczywiście za pomoc SOG murowany :) dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2012-11-01 13:13:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp - Jak sprawdzić czy orginalny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czyli za 3 opakowania zapłaciłem 220zł. To wychodzi 73zł za jedno opakowanie Hmb 1000mg Olim 300 kaps. Dzisiaj przyszła paczka i wszystko wygląda w porządku jest zapakowane jak powinno jest hologram. Jednak tak się zastanawiam czy taka cena nie jest podejrzana. Dodam że sprzedawca jest "pewny" ma same pozytywy podaje adres sklepu nip, regon. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2007-12-31 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzilem kody z opakowania na paru stronach i sa ok lecz przeznaczam na ten cykl kupe kasy i chce byc pewien ze mam wszystko ok.moje pytanie brzmi czy wie moze ktos z was jak sprawdzic hormon czy jest ok.wyczytalem ze zmierzyc rano poziom cukru przyjac 4 iu hgh i po 20 minutach ponownie zmierzyc poziom ,uczynilem tak i spadl mi zaledwie z 88 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2011-11-10 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić ile mam w bicepsie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam problem z ciągle nurtującym mnie pytaniem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2014-01-07 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak przeglądam forum na temat hcg to widze ze dużo osob bierze z apteki. Rewelacja, ale jak to wyciagnac z apteki to dla mnie niestety zagadka. Ogólnie z załatwieniem hcg problemu nie mam, ale jak zobaczyłem jak mój dil trzyma to w domu to więcej od niego nie wezme }:-( Czytałem ze można zrobić test ciążowy czy to wiarygodna metoda?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 2015-07-04 17:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić maxy do 5x5 oraz jakim cm ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko :) Wybrałem taki trening i ustalam pod niego maksy, a w zasadzie próbuje. Szukam po necie informacji jak to zrobić poprawnie od wczoraj, ale wszędzie piszą co innego. Jaki ciężar powinienem wybrać np dla przysiadow, jeżeli szukając Maxa zrobiłem tak: rozgrzewka 2x15 30kg(2-3min przerwy między, seriami robiłem) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2019-10-15 18:43:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] apteki, ale od dila. Wbiłem na razie jednorazowo 2500j i poddaje jego działanie w wątpliwość. Być może dil nie przechowywał tego odpowiednio, ale tego się nie dowiem. Więc jak w temacie: jak sprawdzić czy hcg działa? Słyszałem coś o jakiś testach ciążowych czy cuś... ale za bardzo nie wiem o co kaman... Pozdrówki dla wszystkich Kafarów z okazji [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2017-04-17 09:05:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [pomoc]Rower treningowy jaki wybrać i jak sprawdzić przed zakupem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stacjonarny aby wzmocnić swoją kondycje oraz systematycznie uzupełniać na nim wysiłek. Jako amator i osoba początkująca nie oczekuje aby to był mega sprzęt . Natomiast jak kiedyś chodziłem na siłownie mieli tam ciekawe rowery które podobnie jak bieżnia miały programatory które pomagały uzyskać dany efekt np funkcja fat burner która [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2020-04-22 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przeciągu 5 tygodni ze 150kg na 134,5kg (waga z dzisiejszego poranka), mam dietę na 1500kcal. Czytalem, że takie szybkie chudnięcie jest niezdrowe i dieta jest zbyt uboga jak na moje warunki fizyczne, ale ja nie czuje się głodny, chudnięcie nie wymaga ode mnie jakiegoś gigantycznego poświęcenia. Ponadto nie jestem słaby, nie widzę żadnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-03-23 10:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jak sprawdzić?

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 No wiec jak w temacie . chciałbym sprawdzić czy hcg działa jako ze to nowy dostawca i będę potrzebował tego więcej a nie chciałbym płacić za coś co nie działa :) jest możliwość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2018-07-06 12:05:28 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • J/w Czy jest jakiś inny sposób/możliwośc sprawdzenia siły swojego wycisku nie wyciskając na ławce. Nie mówie tu o dokładnym obliczeniu tego ile bym wziął na maxa. Słyszałem że jeśli ktoś jest w stanie podciągnąć się na drążku 10 razy to jest to równoznaczne z wyciśnięciem swojej wagi na płaskiej. Analogicznie słyszałem że robiąc 10 pompek stojąc [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2008-02-13 17:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić czy jest progres?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 16 lat, trenuję koszykówkę 4-5 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu wykonuję ten plan: uda: przysiad ze sztangą 3-4 serie, uginanie nóg na maszynie leżąc na brzuchu 3-4 serie plecy: wiosłowanie sztangielkami 4 serie klatka: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie barki: wyciskanie sztangielek siedząc 3 serie triceps: wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-04-01 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić % bf?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak w tytule chciałbym sie dowiedzieć ile mam fatu no ale niewiem czy trzeba sie udać na jakieś badania, czy to sie sprawdza jakąś maszyną u lekarza? czy to sie jakoś oblicza czy jak?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14545 Data: 2010-02-05 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzic mistrza

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] stanie dobrze czegos przekazac, czy nauczyc. Moja natura nie pozwala mi slepu zaufac kazdemu, kto nosi przyslowiowy czarny pas i ma stos cerytfikatow. Pytanie zatem brzmi - jak ktos poczatkujacy moze zweryfikowac, czy uczaca go osoba jest "dobrym wyborem" ? - - - Salut - Raiin - "Widzialem rzeczy, w ktore wy ludzie nigdy byscie nie uwierzyli... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2003-03-04 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy 18 - 19: średnia dla osób trenujących siłowo ■ 20 - 21: powyżej średniej,jest talent ■ 22: doskonała,super talent ■ 23 - 25: Super! klasa mistrza ! ■ 26 - 27: wyniki jako podejrzany, ale wciąż osiągalne naturalnie czyli fraek genetyczny i przynajmniej mistrz Europy :) ■ 28 - 30: wysoce nieprawdopodobne wyniki mają być czasem uzyskane w [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19755 Data: 2016-07-27 21:24:10 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzic jakosc suplementu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka serwatkowe (koncentrat, izolat), bcaa, glutamine, Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG),Citrulline Malate itp. po bardzo niskich cenach. Moje watpliwosci dotycza jakosci w/w produktow. Firma zamieszcza tzw. "Certificate Of Analysis", ale dla mnie te certyfikaty sa calkowicie nie zrozumiale. I tu wlasnie zwracam sie z prosba o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2006-05-03 02:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy da się poznać jakoś że jest się na nadwyżce kalorii bez ich liczenia? Nie wiem czy są jakieś rzeczy które podpowiadają że jest się na tej nadwyżce? Słyszałem że jak się dłużej śpi bez wybudzania to podobno dostarczamy więcej kalorii niż potrzebujemy. Więc co może podpowiadać że jestem na tej nadwyżce?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2020-07-13 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzic czy mam dobrą genetykę?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no bo chciałbym się dowiedziec czy mam dobrą czy słabą genetykę jak to sprawdzic? mam 170 wzrostu 55 kg wagi jak coś

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)